Coaching

Coaching ist eine Form von Beratung, die zur Klärung von Fragen aus dem Berufsalltag dient. Sie soll dazu beitragen, Denk- und Handlungsspielräume zu erweitern um so eine höhere Arbeitszufriedenheit zu ermöglichen.

Coaching bietet:

  • Erweiterung persönlicher Kompetenzen zur Bewältigung beruflicher Anforderungen
  • Reflexions- und Entscheidungshilfen bei aktuellen Anlässen
  • Unterstützung bei der Entwicklung von Zielfindungs- und Lösungsstrategien
  • Begleitung bei Veränderungsprozessen oder neuen Anforderungen
  • Verstehen und Bearbeiten von Konflikten
  • Mobbing- und Burnoutprophylaxe

Seminare, Workshops, Trainings

Seminare, individuelle Workshops, Trainings sowie Vorträge werden nach Ihren Wünschen, Zielen und Bedürfnissen erstellt und durchgeführt.

Mögliche Themen:

  • Kommunikation
  • Stressmanagement und Stressbewältigung
  • Soziales Kompetenztraining (Selbstsicherheit, Grenzen setzen, Umgang mit Kritik, Feedback geben)
  • Burn out
  • Psychohygiene
  • Achtsamkeitstraining
  • Einzelcoaching, Kleingruppencoaching
  • Selbsterfahrung in der Gruppe
  • Entspannungstraining